Радость простого движения

Мы с молоду привыкли, что руки-ноги-голова-шея движутся легко и нежно, повинуясь любому нашему желанию. Задрать голову и посмотреть высоко-высоко в небо! Взлететь вверх по лестнице на четвертый этаж, не замечая этажей и количества ступеней и даже сумки, которую тащишь в руках! Сбежать вниз по эскалатору, задорно помахивая сумочкой свисающей с плеча. Наиболее продвинутые делали стойки и садились  на шпагаты, а то и вовсе занимались всякими модными видами спорта типа тенниса или разных видов лыж.
И мысли не возникало, что поднять руку, наступить на ногу или повернуть шею вдруг когда-нибудь с первого раза не удастся!
И когда этот самый неожиданный момент наступает, ты, конечно, думаешь: "Да, ладно! Фигня вопрос! Вот сейчас таблеточку выпью, мазью намажу, малость полежу и опять буду как новенький!"
А вот и нет, не получается! Уж ты и мажешь и пьешь и лежишь, но как-то уже не бегается не задирается и каждый лишний килограмм - хоть веса, хоть в сумке - заставляет предпринимать заметные усилия, чтобы некоторую бодрость движения сохранять.
Это я к чему? К лечебной гимнастике!
Я пошла ее поделать, потому, что левое плечо. на котором я так люблю таскать сумки, стало болеть постоянно. И пройдя все стадии (таблеточка-мазь-полежу) я таки сходила к доктору, а он мне возьми и скажи:"А шли бы вы на лечебную физкультуру!" Пойду, думаю, пока еще назначают, хуже-то уж точно не будет!
Занятия в нашей поликлинике ведут две очаровательные девушки, которые ни словом, ни выражением лица не выказывают своего отношения к твоим способностям повторять те простые движения, которые они тебя заставляют делать. Они-то их делают вообще не напрягаясь и терпеливо ждут пока ты выполнишь назначенный урок.
Сначала я радовалась, что так хорошо тянусь во все стороны и головой и руками и ногами в положении лежа. Ну просто бальзам на душу - и вверх и вбок и наперекрест - да пожалуйста! Первый "спотыкач" пришелся на такое задание: лежишь, руки вдоль тела, берешь в каждую руку мячик и вместе с ним поднимаешь руку вверх, затем разворачиваешь, чтобы когда опустишь прямую руку за головой пола коснулся мячик, а не рука. Правой - легко, левая разворачиваться не хочет! Нет, мы ее, конечно, заставили и на третьем занятии я это делала почти легко. Но все же...
Потом посадили на большой мяч и заставили делать упражнения руками. Очень простые движения! Фиг усидишь без привычки. Мышцы ног и спины на следующий день рыдали и молили о пощаде!
Но добило меня одно упражнение стоя. Надо поднять прямые руки в стороны на одной линии с плечами и поочередно тянуться в этом положении то одной, то другой фиксируясь в момент вытяжки на пять секунд. Еле-еле, отдыхая после каждого движения сделала законные пять раз в каждую сторону
Наградой за мучения была прошедшая боль, которая сидит и ждет своего часа, поскольку так быстро она не сдастся - если сумок не таскаем за компьютером сидим, а там весь плечевой пояс зажат, каким бы удобным не было твое кресло.
Но я этого не боюсь, я знаю, что если она снова на меня нападет, я пойду к этим милым девушкам и вместе с ними мы снова с ней справимся.
Только не надо мне говорить, что я и сама дома могу делать то же самое!
Многое ли мы делаем по своей воле из того, что нам полезно? Вот то-то же!

9 мая

Я смотрю военный парад на Красной площади со слезами на глазах. И не только потому, что вспоминаю отца и его день победы. У его друзей-фронтовиков Менделеевки это был день встречи, наверное воспоминаний, хотя я не помню ни одного разговора о боях в их компании! А гораздо важнее просто день дружбы, любви и радостей! Живые, здоровые, состоявшиеся в профессии, окруженные женами и детьми. И выпивали, и спорили, и песни пели! Как они выдержали все эти кошмары войны? И они и жены, которые тогда были девчонками-школьницами? Им приходилось убивать, защищая Родину. Но убийство всегда убийство и не может не оставить страшного следа в душе. А они людьми остались. Светлыми и радостными. Тогда, среди них всех живых я об этом как-то не думала. Да и фильмы о войне времен моего детства не были столь реалистичными - костей там не ломали и истекающих кровью людей не показывали. И документальная хроника была дозированной: дети, бредущие по дороге, брошенные орудия и танки, горящие дома - какое-то все далекое и не очень как-будто и настоящее.
Рядом с пионерским лагерем в Тучково были могилы погибших солдат, за которыми ухаживали жители ближайших деревень, недалеко была и братская могила, примерно такая же братская могила была и на Селигере по дороге из Залучья в Картунь. Короче следы войны были вокруг, но уже пережитые и вроде как не страшные.
Года три назад мы с соседкой по даче и Гончаровой были в танковом музее в Кубинке. И вот там, среди этих монстров, заточенных на уничтожение всего живого у меня эта мысль и мелькнула. Это что же, высшее достижение лучших умов человечества орудия убийства? Кого убивать-то? Своих соседей по планете? Таких же людей, неважно какого цвета кожи и вероисповедания?
И сегодня с этой же мыслью я смотрела парад. На этих здоровых и крепких мужиков, профессия которых убивать, на эти горы движущегося железа, которые могут стрелять на ходу, на лету, в темноте и на любые расстояния. Это цель жизни каждой страны создать такую армию, чтобы все боялись?
Почему уже по крайней мере шесть тысячелетий люди все воюют и не хотят договориться?
Чего делить-то? Болезни, которые свободно гуляют по всей земле? Террористов, которые считают, что можно отнять все, включая любые жизни за какую-то святую идею?
В моей любимой ефремовской утопии "Туманность Андромеды" человечество едино! Есть Совет планеты, который решает все животрепещущие вопросы. И в нем все равны, поскольку нет отдельных государств, нет никаких границ и все живут единой семьей.
Вот поэтому я и плачу. Ужасно обидно и горько, что единственный объединяющий наших людей праздник, по сути, день памяти погибших в Великой отечественной. И гордимся мы новыми пушками и ракетами как будто больше нечем!
Победа в той войне дала надежду на мир всему человечеству. Пусть же этот мир состоится, и не потому, что танков и бомб понаделали уже столько, что хватит на всех, а просто потому, что жизнь должна продолжаться. И пусть наши внуки и правнуки сражаются на спортивных аренах и музыкальных фестивалях пишут стихи и картины штурмуют горные вершины и глубины океанов или даже бороздят космические просторы. Примерно так писали в советских газетах. И что в этом плохого?
С праздником!